|
|
Slovakia neste
Etter en tøff og god uke…
Forrige uke fikk jeg trent veldig bra, faktisk så bra at jeg ble mer sliten enn på lenge. O-teknikk, langturer, styrkedrag, impulsøkter med Anders… -Alt man kan ønske seg! Jeg trenger en tøff periode nå, for etter å ha trent dårlig en stund kan man ikke hvile seg i form til VM.
Fredag løp jeg mine første hardøkter på kart, for nå kan jeg bevege meg normalt i terrenget og må bare tørre å stå på gjennom rufsete områder. Mellomdistanse på førsteøkta og sprint på andreøkta var hardt nok, særlig siden jeg løp to ikke helt rolige økter med Anders dagen før. What doesn’t kill you, only makes you stronger…
Jeg må tilstå at jeg foreløpig har løpt terrengøktene med knebeskytter. Flaut, men den har gjort nytte for seg et par ganger så jeg angrer ikke!
I morgen reiser jeg sammen med fire andre norske VM-løpere til Slovakia, der vi etter privat initiativ deltar i Grand Prix Slovakia/Karst Cup fra torsdag til søndag. Jeg ser fram til fire løp i meget VM-relevant terreng og klima. Målet mitt er å drille teknikk og konkurranserutiner, og nyte at jeg får være med i gamet igjen. Det er 24 gode dager igjen til første VM-finale!
Grand Prix Slovakia Orientering.is
(27.07.09 17:50) |
|
|